Мы продолжаем цикл бесед с психологом базовой школы имени Ивана Авекова Светланой Петровой о причинах и профилактике подростковой зависимости. Темой первого разговора были алкоголь и наркотики, сегодня поговорим о курении.
– Светлана Викторовна, почему подростки начинают курить?
– У некоторых детей первые попытки закурить происходят еще в младшем школьном возрасте, и вызваны они, как правило, обычным любопытством, так как в этом возрасте велика познавательная активность. Чаще всего, получив достаточно негативный опыт (головокружение, кашель, тошнота), ребенок не возобновляет своих попыток.
В подростковом же возрасте пробы табака происходят уже скорее из желания быть принятым в компанию. Если в окружении ребенка курению приписываются такие «функции», как облегчение общения, взрослость, «крутизна», то подросток, преодолевая неприятные ощущения и страх наказания, может начать курить, и курение будет удовлетворять важные для него потребности.
– Играет ли негативную роль наличие такой вредной привычки у родителей?
– По мнению специалистов-психологов, противоречие между естественным поначалу отрицательным отношением к курению и любовью к курящим папе или маме решается подростком в пользу подражания родителям.
– Какие существуют подходы к профилактике?
– Один из самых распространенных – информирование о вреде курения. Информация, поданная к месту и ко времени авторитетным человеком, действительно может повлиять на решение подростка. На многих ребят сильное впечатление производят, например, картинки с изображением легких курильщика. Если научить детей переживать стресс, справляться с неприятностями, чувствовать себя уверенно в общении, что очень актуально в подростковом возрасте, – это тоже станет, по существу, профилактикой курения.
В младшем школьном возрасте желательно обучать детей умению отстаивать свое мнение, противостоять давлению окружающих, отказываться от рискованных предложений, не боясь потерять авторитет.
– Светлана Викторовна, можно ли помочь тем, кто уже попал в зависимость?
– Большинство людей, решивших бросить курить, при желании в состоянии сделать это самостоятельно. В то же время врачи и психологи пользуются разными способами, помогающими облегчить процесс отвыкания. Это и психотерапевтические воздействия – внушение отвращения к курению в легком гипнотическом (трансовом) состоянии, и иглоукалывание, и медикаментозная помощь, а также различные психологические приемы, ослабляющие влечение к табаку.
© Авторское право «Сцяг перамогі». Гиперссылка на источник обязательна.
Автор: Елена РЕТНЕВА. Фото из открытых источников сети Интернет.
