Курение, алкоголь, наркотики, компьютерные игры… Почему специалисты объединяют эти проблемы? Речь идёт о зависимом поведении, о навязчивом стремлении изменять своё психическое состояние. Причём, возраст не играет роли: приобрести вредные привычки могут и подростки.
О причинах и профилактике зависимости мы решили побеседовать с психологом базовой школы имени Ивана Авекова Светланой Петровой. Тема первого разговора – алкоголь и наркотики.
– Светлана Викторовна, вроде все, даже дети, знают, что спиртные напитки, не говоря уже о наркотиках, это вредно. Но всё равно пробуют. Почему?
– Сами по себе особенности подросткового возраста могут подтолкнуть к экспериментированию с различными психоактивными (изменяющими сознание) веществами. Сказываются любопытство, жажда новых ощущений, склонность к риску, чувство протеста против правил и ограничений, повышенная потребность в общении, желание получить признание в компании сверстников, стремление к взрослости (особенно привлекательной оказывается внешняя атрибутика).
Другие причины вытекают из особенностей характера – пониженная стрессоустойчивость, неумение справляться с неприятностями, склонность к депрессии, повышенная тревожность. Фактором риска является и присущее некоторым подросткам выраженное стремление к получению удовольствий при низком самоконтроле, неумение получать удовлетворение от деятельности, требующей усилий, творчества. Подобные свойства личности, особенно в сочетании с семейным неблагополучием и неблагоприятной наследственностью, увеличивают риск не только первых проб алкоголя или наркотиков, но и последующего злоупотребления ими.
– Что включает в себя такое понятие как «семейное неблагополучие»?
– В первую очередь это проблемы алкоголизма у родителей, особенно у матери. Недостаток тепла и доброго отношения в семье также может заставить подростка искать «утешения» в компании сверстников. Результатом авторитарного воспитания обычно становятся либо зависимость и пассивность ребенка, либо подростковый бунт, сопровождающийся разными нарушениями поведения. Кроме того, употребляемые алкоголь и наркотики могут создавать у таких подростков иллюзию душевного комфорта.
– Расскажите, пожалуйста, о методах профилактики.
– Самое главное – развитие тех свойств характера, которые делают употребление ненужным и бессмысленным. Если человек в состоянии получать от жизни удовольствие, умеет уверенно общаться, справляться с неприятностями, решать проблемы, ставит себе определенные цели и активен в их достижении, то и потребности в алкоголе или наркотике у него не возникает. Конечно, может случиться так, что подросток попробует их, но вероятность дальнейшего употребления значительно уменьшается.
Очень важно, как родители ребёнка сами относятся к употреблению спиртных напитков. Например, в семье может считаться, что они – незаменимое средство в праздники, от усталости, для аппетита, при простуде, в горе и в радости. Такие же представления складываются и у детей, причём задолго до первой пробы. Подрастая, они начинают воплощать такие установки в жизнь.
– Часто первая рюмка выпивается именно дома, когда родители считают, мол, пусть лучше сделает это под присмотром, чем за углом. Верно ли это убеждение?
– Абсолютно нет. Не рекомендуется провоцировать ребёнка на первую пробу, предлагая выпить вместе за праздничным столом. Взрослые рассчитывают подобным образом контролировать поведение ребёнка и количество употреблённого им алкоголя. Однако сами дети воспринимают такое знакомство как снятие запрета, у них пропадает «страх перед первой рюмкой», и расчёт родителей на строго регламентированное семейное застолье не всегда оправдывается. Доказано: чем позже происходит первая проба, тем меньше риск последующего злоупотребления.
– Светлана Викторовна, а как строить отношения, если проблема уже есть? У многих родственников зависимых людей просто опускаются руки.
– Зависимость неизбежно нарушает семейные взаимоотношения. Очень трудно выживать рядом с алкоголиком и наркоманом. Злость, беспомощность, вина, депрессия – эти чувства чаще всего испытывают их близкие. Однако не зря говорится, что члены семьи своим поведением могут и способствовать, и препятствовать употреблению. Иногда они, сами того не подозревая, поддерживают разрушительную болезнь. Это происходит, когда кто-либо из родственников (мать или жена) берёт на себя всю ответственность за последствия чужой зависимости (обслуживает наркомана или алкоголика, отдаёт за него долги, не заботится о себе, пытается контролировать, критикует, обвиняет).
Изменения происходят тогда, когда разрушаются старые, привычные роли. Когда родственники перестают приносить себя в жертву, начинают заботиться о себе и позволяют зависимому человеку столкнуться с последствиями его же поведения. Если не удаётся убедить алкоголика или наркомана начать лечение, всё равно остаётся один выход – начать с себя. И, изменившись, изменить ситуацию в семье, возможно, с помощью психолога или группы поддержки. Если же человек согласен на лечение, то важно грамотно выбрать клинику или лечебную программу.
– Что Вы можете посоветовать?
– Есть много разных способов получить наркологическую помощь: это может быть бесплатное амбулаторное лечение в наркологическом диспансере по месту жительства, стационарное лечение (при тяжёлом состоянии) в наркологической больнице. Имеется достаточное количество платных клиник и частнопрактикующих врачей. Но следует помнить: настоящее лечение бывает серьёзным и длительным, это не «исцеление по фотографии за один сеанс». Лечебные программы могут включать в себя непосредственно медикаментозную помощь для нормализации физического состояния; обязательно работу с психологами и психотерапевтами (преодоление психологической зависимости, решение актуальных проблем) и программы помощи семье в налаживании отношений.
Есть и альтернативные способы помощи. Сегодня в решение этой проблемы активно включилась церковь, созданы даже бесплатные христианские общины, куда уезжают на длительный срок зависимые. Можно использовать и «группы самопомощи» – сообщества анонимных алкоголиков, анонимных наркоманов, а также группы для родственников.
© Авторское право «Сцяг перамогі». Гиперссылка на источник обязательна.
Автор: Елена РЕТНЁВА. Фото из открытых источников сети Интернет.
