С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чём главные ошибки родителей, мы побеседовали с психологом базовой школы имени И.А. Авекова Светланой Петровой.
– Подростковый возраст – период переломный и сложный, причём как для ребёнка, так и для родителей. Некоторые взрослые вступают в фазу напряжённого ожидания, как бы их дитя чего не натворило под влиянием взыгравших гормонов. У девочек пик трудного возраста приходится на 12-13 лет, у мальчиков – 13-14.
В основном детей приводят к психологу проблемы взаимоотношения со сверстниками, чувство одиночества, неумение общаться, отсутствие друзей, комплекс неполноценности или повышенная тревожность. Всё чаще у подростков возникают апатия и психомоторная заторможенность, утрачиваются аппетит и сон, сильно страдает память (школьник учился хорошо, сейчас не может текст запомнить). В подростковом возрасте идёт гормональная перестройка, поэтому дети в это время особенно уязвимы.
– Светлана Викторовна, кто обращается за помощью чаще, мальчики или девочки?
– В основном девочки. Они больше готовы идти сами на контакт и поделиться чувствами. Мальчикам свойственно замалчивать свои проблемы. Очень часто корень бед кроется в семье. Так вот на практике замечено, что проблемы с девочками-подростками чаще возникают в полных семьях, а с мальчиками – если мать одна воспитывает ребёнка.
– Светлана Викторовна, какую основную ошибку взрослых Вы могли бы назвать?
– Вопрос, когда родители меня наконец-то заметят, часто звучит в кабинете психолога. Дети сейчас испытывают дефицит внимания со стороны родителей. Как правило, забота сводится к накормить, одеть, дать образование, а терзания юных сердец всерьёз не воспринимаются взрослыми и остаются проигнорированными.
– Если заглянуть на форумы в соцсетях, где обсуждают образование, можно заметить, как одни родители вспоминают о советском детстве, когда дети отвечали за подготовку домашних заданий сами, не засиживались над ними и успевали и учиться, и развлекаться. Другие рассказывают, как часами делают уроки вместе, плюс покупают детям услуги репетиторов. Сказывается ли такая нагрузка на психике?
– Здесь хочется образно сказать, что не оценками едиными жив ребёнок. Зацикленность на успеваемости в школе – тенденция современных родителей, которая таит немало подводных камней. Родители корня проблемы не видят, выслушать душевные страдания подростка не хотят, мол, ведь это всё для его же блага, а главная цель – поступление в престижный вуз. Взрослые не понимают, что ребёнок растрачивает нервную систему. Вдобавок к этому, дети не умеют выражать свои чувства, говорить о них, а болезни могут идти от невыраженных эмоций.
Стоит учитывать и то, что проводимые специалистом тесты на концентрацию внимания, память, логическое мышление нередко показывают, что ребёнок-отличник имеет средние показатели. Получается, что он работает на пределе своих возможностей, а это чревато срывом.
Быть отличником, обязательно поступить в вуз – эту планку ставят изначально родители, а не сами дети. Хочется донести до взрослых, что главное – здоровье ребёнка, как физическое, так и психическое. А не только учёба.
– Светлана Викторовна, тотальный контроль ведь зачастую распространяется не только на учёбу…
– И в результате мы получаем ещё одну проблему современных подростков – неумение общаться. И виной тому нередко бывают родительские ошибки. Боясь, что чадо свяжется с плохой компанией, взрослые стараются всячески оградить его от внешнего мира, в том числе посредством тотального контроля.
А ведь в подростковом возрасте общение со сверстниками играет ключевую роль, они через это развиваются. Если ребёнок не отделится от родителей, то ему сложно придётся в самостоятельной жизни.
Кроме того, от взрослых передаётся ощущение тревоги, даже если они её и не озвучивают, дети всё чувствуют. Подростки, говорят, что не знают, как общаться с людьми, из-за страха, неуверенности вовсе отказываются от контактов, но потребность остаётся, что не даёт покоя.
В семьях с тотальным контролем события разворачиваются, как правило, по двум сценариям. Дети с сильным «Я» могут сами вырваться на волю, уйти в компанию, в том числе и асоциальную, будут искать общения и понимания на стороне. Если же ребёнок послушный, то он смирится с семейной догмой, и тогда велика вероятность, что вырастет несамостоятельным, зависимым от родителей.
Вместе с тем, с подростками нельзя полностью отпускать ситуацию. Должны быть определённые ограничения, в их числе время прихода домой, пользования гаджетами даже в этом возрасте, так как ещё формируются волевые качества.
– Многие специалисты называют перекосом современного мира то, что дети стали центром семейной вселенной.
– Любви, оказывается, тоже бывает много. Немалая часть родителей до того избаловала детей, что с наступлением подросткового возраста страдает от тирании с их стороны. Такие дети используют взрослых, даже травмируют психологически. Возникает агрессия, чаще её проявляют девочки по отношению к матерям. Поэтому иногда ребенок всё же должен столкнуться с негативными последствиями своих проступков. Если он чувствует себя в семье кумиром, взрослые вращаются вокруг него, то родители должны вспомнить, что у них есть личная жизнь, свои интересы, занятия. Если начинает меняться один член семьи, за этим идёт разворот всей системы.
Следует отметить важную вещь, что в целом в семьях всё меньше готовы говорить о своих чувствах, переживаниях. Чувствительные юные создания замалчивают свои обиды, а родители, погрязнув в бытовых проблемах и заботах, переживают собственные тревоги. А ведь такая затянувшаяся холодная война может привести к трагическим последствиям.
Справочно. Как выглядит система психологической помощи в Беларуси
Во всех учреждениях образования есть педагоги-психологи, которые могут оказать помощь. С участниками образовательного процесса также работает социально-педагогическая служба, которая реализует свои активности через социально-педагогические центры (СПЦ). Чаще всего – в рамках ситуаций детско-родительских отношений, вопросов проблемного поведения. В СПЦ могут обратиться как сами подростки, так и родители.
Во всех регионах страны функционируют Центры, дружественные подросткам (ЦДП). В ЦДП можно бесплатно и конфиденциально получить психологическую помощь и консультацию в режиме и очных встреч, и консультирования по телефону. Центры расположены на базе детских поликлиник. В Витебске он действует на базе УЗ «Витебский областной детский клинический центр», г. Витебск, ул. Чкалова, 14б, +375(21) 57 24 710.
Есть детская телефонная линия (8-801-100-16-11), куда подростки могут круглосуточно обращаться за помощью в кризисных ситуациях – по любому волнующему их вопросу.
При поддержке ЮНИСЕФ в Беларуси была создана платформа talk2ok. Это хороший цифровой инструмент психологической помощи, работа которой сопровождается специалистами Республиканского центра психологической помощи БГПУ. Поддержка бесплатная и конфиденциальная. Подростки с 14 лет могут сами обращаться за психологической помощью, до 14 лет нужно согласие родителей.
Елена Ретнёва.
