Курение – это просто привычка или что-то гораздо более коварное? Многие до сих пор думают, что это вопрос лишь силы воли. Но наука говорит об ином: никотин – не просто вредная привычка, а настоящий нейротоксин, который искусно перестраивает работу нашего мозга, загоняя его в ловушку. Так что же такое никотиновая зависимость – миф или жестокая правда, замаскированная под ежедневный ритуал?
Все неподвластные нашему сознанию процессы в организме, такие как дыхание, пищеварение, артериальное давление, регулируются вегетативной нервной системой, которая состоит из системы «покоя» (парасимпатической) и системы «бей или беги» (симпатической). Основным нейромедиатором (осуществляет нейро-мышечную передачу) в первой системе является ацетилхолин. Никотин имеет схожую с ним структуру и вызывает аналогичный ему эффект.
Развитие никотиновой зависимости (непреодолимое влечение/пристрастие к никотину) связано с физиологией: нервные клетки привыкают, что они стабильно получают никотин извне, и перестают заниматься выработкой ацетилхолина. В результате, когда курильщик перестает курить, выясняется, что ацетилхолина недостаточно или нет совсем. Именно поэтому человек испытывает неприятные ощущения, плохо себя чувствует, у него появляется множество жалоб, снижается настроение. Нет сил на тяжёлую умственную деятельность. Это синдром абстиненции (синдром отмены, ломка). И чтобы избавиться от таких симптомов, облегчить себе состояние, курильщику необходима очередная доза никотина.
Перейдя на лёгкие сигареты, курильщик не снижает риск воздействия табачного дыма на организм. Курильщик – это никотиновый наркоман, и он найдёт способ получить свою дозу никотина. Используя альтернативные средства доставки никотина, курильщик поддерживает свою зависимость.
Организму нужно время на то, чтобы «вылечить» рецепторы, а также восстановить выработку ацетилхолина, которую он снизил. Восстановительный период всех задетых курением функций организма зависит от стажа курения и может занимать от 2 месяцев до года.
По такому же механизму развивается и толерантность (устойчивость) к никотину – потребность в постоянном увеличении дозы вещества для получения прежнего эффекта. Именно поэтому, когда человек начинал курить, он выкуривал 5-10 сигарет в день, но постепенно ему требовалось всё больше и больше, а через какой-то промежуток времени он стал выкуривать пачку (20 штук), а то и две в день.
Справочно. Никотин особенно опасен для насекомых. Поэтому раньше широко использовался как инсектицид. Средняя летальная доза для человека 0,5-1 мг/кг. Как только никотин попадает в организм, он быстро распространяется с током крови ко всем органам и системам и даже преодолевает гематоэнцефалический барьер (защитный барьер между головным мозгом и кровью). В среднем достаточно около 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Период его полувыведения составляет около двух часов.
Следовательно, можно уверенно сделать вывод: никотиновая зависимость – правда, а не миф.
© Авторское право «Сцяг перамогі». Гиперссылка на источник обязательна.
Автор: Виктор КОРБАНКОВ, врач-нарколог УЗ «Лиозненская ЦРБ».
