18 мая – День работников физической культуры и спорта
Хочешь совершенствовать свои навыки – гибкость, силу, выносливость – значит, тебе в ФСК к инструктору-методисту Лауре Пуховой. Хочешь оздоровиться, вернуть былые физические кондиции и уверенность в себе – снова к Лауре. Хочешь сохранить женственность и привлекательность – опять к ней.
Эту стройную миловидную женщину со жгучими глазами знают многие представительницы прекрасного пола горпосёлка. В школьные годы Лаура занималась лёгкой атлетикой, бегала средние дистанции. Окончила Смоленскую государственную академию спорта по специальности «лечебная физкультура» и вот уже 11 лет ведёт в Лиозно для женщин всех возрастов занятия по фитнесу. На сегодняшний день у неё занимаются в пяти группах более 60 дам: у кого-то простая лечебная физкультура, у кого-то и элементы повышенной физической сложности. А недавно у Лауры появилась группа для людей с ограниченными возможностями.
Лаура Пухова:
– Занятия физической культурой и спортом делают человека целеустремлённым, уверенным в себе, коммуникабельным. Кроме совершенствования физических навыков, можно исправить и какие-то недостатки, и даже подлечиться, если делать упражнения под контролем и по проверенным методикам. Со временем занятия в спортзале становятся основой здорового образа жизни, позволяют расширить и разнообразить круг знакомств и даже укрепить семейные и дружеские узы.
Одним словом, в физкультурно-оздоровительном комплексе в Лиозно смогут заняться спортом все желающие, и профессиональные инструкторы-методисты ФСК им в этом помогут.
Александр Пиута.
/Фото автора/
