В обществе существует мнение, что «бывших наркоманов не бывает», так ли это? Ответ на этот вопрос неоднозначен, потому что зависимость – это не то, что можно просто “вылечить” и забыть о ней. Зависимость – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и управления.
Некоторые люди могут преодолеть свою зависимость и жить без нее многие годы. Однако, даже после многих лет без употребления вещества или без определенного поведения, человек может оставаться уязвимым для рецидива. Это происходит потому, что зависимость оставляет следы в мозге, которые могут привести к возобновлению зависимости в любой момент.
Выздоровление от химической зависимости заключается в изменении мышления, мировоззрения, убеждений, привычек и стереотипов поведения. Перестать употреблять наркотики – это значит научиться жить по-новому, а не просто отказаться от употребления.
Поэтому важной задачей на пути к выздоровлению является лечение не только физической зависимости, но и психологическая и социальная реабилитация.
Важно осознавать, что психологическое состояние людей, прежде употреблявших наркотики, подвержено нестабильности. Одним из важных факторов успешной реабилитации является семья, а именно понимание и поддержка близких. Родственники воспроизводят на своем примере, что положительные эмоции и хорошее настроение можно получить без употребления психоактивных веществ. Они должны исключать нежелательные контакты и поддерживать выздоравливающего во всех его начинаниях.
ПОЧЕМУ СЛУЧАЮТСЯ РЕЦИДИВЫ
Медицина может снять абстинентный синдром при любой наркомании, и угроза ломки не заставит зависимого вновь принимать препарат. Но тем не менее, рецидивы случаются очень часто. Причина рецидива чаще всего комплексная – она состоит из физических, психических, поведенческих факторов. Рассмотрим некоторые из них.
Снижение энергетического уровня. Для зависимого человека приподнятый уровень энергии и настроения с ощущением полного отсутствия забот и тревог становится нормой. Когда «напряжение» приобретает нормальный уровень, пациенту все время кажется, что он «вялый», «отмороженный», все время хочется вернуться к прежнему уровню энергии. Эти ощущения и являются главной сутью депрессии, наступающей после прекращения употребления наркотиков.
Память. Наша психика устроена таким образом, что она достаточно быстро вытесняет неприятные события за грань сознания в бессознательную сферу психики. Наркоман ведет себя так, как будто отрицательного опыта «ломок» и пребывания в системе не было вовсе.
Изоляция. Когда наркоман прекращает прием вещества и приходит в себя, то неожиданно для него выясняется, что он остался один. За те годы, что человек «спал», кто-то из них начал учиться, работать, у кого-то появились собственные семьи, и никому из них уже нет дела до бывшего приятеля, у всех сложился свой круг интересов. На работу бывшему наркоману устроиться очень непросто. Именно поэтому так необходима социальная работа.
Самолюбие. Болезненное самолюбие — это один из способов защиты личности от саморазрушения. Очень трудно осознать, что ты действительно «спал» несколько лет и за это время оказался никому во внешнем мире не нужен. Человек начинает прятаться от реальной жизни в позу обиженного всеми и никем не понятого человека. Он возвращается в компанию наркоманов изначально не для того, чтобы принять наркотик, а для того, чтобы общаться с теми, которые «его понимают» и не давят на его самолюбие. Ну, а когда он пришел, услужливые «друзья» всегда могут уговорить принять «разочек».
«Разочек». Миф о том, что на свете существуют люди, которые могут употреблять наркотик время от времени, не попадая при этом в зависимость за долгие годы не смогли победить ни врачи, ни книги, ни фильмы. По статистике, 65% рецидивов провоцируют старые знакомые, которые уговаривают-таки лечащегося наркомана «еще разик напоследок» принять наркотик.
Контакты с наркоманами. Из всего вышесказанного становится понятным, что одной из основных причин срывов являются контакты с наркоманами.
НАИБОЛЕЕ ХАРАКТЕРНЫЕ СИМПТОМЫ СРЫВА:
- возникают сомнения в необходимости сохранения своей трезвости или слишком большая уверенность в ее сохранении;
- состояние усталости, депрессии или чувство жалости к себе;
- постоянные мысли о прошлом и будущем, забота о других вместо заботы о собственном здоровье;
- раздражительность, проявление чувства гнева, обвинение окружающих в своих проблемах и неудачах;
- бессонница, нерегулярное питание и недостаточный отдых;
- тенденция изолироваться от окружающих;
- отказ от помощи;
- ограничение (часто разрыв) контактов с группой взаимопомощи и своим психотерапевтом;
- возобновление старых знакомств и посещение мест, где присутствуют наркотики;
- попытки контролируемого употребления наркотиков, которые рано или поздно кончаются срывом.
ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ СРЫВ, СЛЕДУЕТ:
- составить список индивидуальных признаков срыва (свои предвестники срыва)
- чаще сверять свое состояние и поведение со списком признаков срыва
- попросить близких и доверенных лиц помочь в обнаружении признаков срыва, т.к. со стороны виднее
- иметь наготове перечень конкретных мер в случае проявления какого-либо признака срыва
- постоянно заниматься духовным ростом, работать и совершенствовать свой стиль жизни.
В заключении можно сказать, что зависимость – не приговор, но требует контроля и управления, необходимо постоянно поддерживать здоровый образ жизни. Люди, которые успешно преодолели свою зависимость, могут стать наставниками для других людей, которые хотят справится с этой проблемой. Они могут помочь понять другим людям, что есть выход из ситуации.
По информации сайта pomogut.by
