Зима приносит не только радость, но и определённые проблемы. Но если к ним готовиться заранее, быть всегда начеку и соблюдать определённые правила поведения, то и зима будет снежной, радостной и безопасной!
Одна из опасностей, которые подстерегают зимой и взрослых, и детей – обморожение.
Как показывает опыт, чаще и быстрее всего у людей замерзают ноги, руки и лицо. Можно получить сильнейшее обморожение в считанные минуты.
Как согреться, когда голые руки попали в снег.
Немедленно сожмите пальцы в кулаки и засуньте их под одежду. Наденьте рукавицы лишь после того, как руки высохнут и согреются.
Замёрзли руки в рукавицах.
Не следует сжимать руки в кулаки, согрейте руки на теле, например, под одеждой на голом животе.
Замёрзли ноги.
Согрейте их качанием с пяток на носки. Если пальцы начинает ломить, перетерпите боль и продолжайте движения.
Замёрзло лицо.
Пройдите некоторое расстояние, сильно нагнувшись вперед, или сделайте 10-20 глубоких наклонов. Можно растереть обмороженный участок мягкой тканью (снегом нельзя! Он усилит охлаждение и может повредить кожу). В сильный ветер лицо следует защитить с помощью маски из плотной ткани.
Будьте внимательны!
Часто обморожение происходит незаметно. Поэтому если у окружающих вас людей внезапно побелели мочки ушей, кончик носа, подбородок, щёки, важно сразу сообщить об этом.
Евгений МАСЮК,
главный врач
ГУ «Лиозненский рай ЦГЭ».
