В последний сентябрьский день семь приверженцев здорового образа жизни из Лиозно присоединились к общереспубликанскому марафону по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения.
Приурочено мероприятие ко Дню пожилых людей и проводится в Беларуси впервые. Марафон стартовал одновременно во всех регионах страны в 10.30. Участниками спортивной акции в Адаменской роще стали Раиса Александровна Минаева, Надежда Иосифовна Глушан, Тамара Афанасьевна Волобуева, Людмила Михайловна Пеньчикова, Елена Васильевна Кармаза, Людмила Петровна Авсиевич, Ольга Николаевна Вершинина. Самой возрастной участнице марафона, Людмиле Михайловне Смирновой, 85 лет. Организаторами выступили ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения» и физкультурно-оздоровительный комплекс.
Погода выдалась по-скандинавски сырая, но без осадков. Уверенным ритмичным шагом первой к победе пришла О.Н. Вершинина. Серебро в упорной борьбе завоевала Р.А. Минаева. Уступая ей доли секунды, финишировала третьей Т.А. Волобуева. Победители были награждены медалями и дипломами.
В беседе с активными дамами золотого возраста выяснилось, что все они являются посетителями отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН, пятеро входят в состав народного клуба «Ветеран». Начали заниматься скандинавской ходьбой недавно. Дружно к новому, 2021-му, году сделали себе подарок-приобрели палки для ходьбы. Первые уроки правильного шага на городском стадионе преподала Яна Анатольевна Толкачёва, тогда ещё заместитель, а ныне директор ФСК.
Р.А. Минаева поделилась, что привычка много ходить пешком появилась в детстве, когда приходилось преодолевать расстояние в 6 километров от родной деревни Парихи до школы в Лиозно. В то время, безусловно, о скандинавских палках никто не слышал. А фитнес-трекер О.Н. Вершининой ежедневно сообщает о том, что её обычная дистанция, не связанная с тренировками, составляет не менее десяти километров. Сразу после марафона Ольга Николаевна отправилась прямиком в бассейн. Здоровый образ жизни, активная жизненная позиция и оптимизм – основополагающие принципы этой энергичной женщины.
Как отметила заведующий вышеназванным отделением ТЦСОН И.Н. Шерснева, каждая из участниц могла бы в осенний день не выходить из тёплой квартиры, полежать на диване и посмотреть телевизор. Но такой образ жизни неугомонные женщины совершенно не приемлют. У них другие приоритеты. Свежий воздух, физические нагрузки, шутки и масса положительных эмоций – приятные бонусы для тех, кто выбирает движение и общение.
Ольга ПИНЧУК.
